Kevään 2026 ryhmäliikunta

Keväällä liikutaan taas monenlaisten mahtavien tuntien parissa ja muutama uutuuskin tarjonnasta löytyy!

• Maanantaille tulee Annen PowerBody-tunti, jossa tehdään vuorotellen lihaskuntoa ja aerobista treeniä pattereissa. Aerobisessa osuudessa askelletaan laudan päälle. Tunti sopii monentasoisille liikkujille.
• Keväällä tanssitarjontaan saadaan torstaille Zumbaa ja sitä tulee ohjaamaan uusi kasvo, Maria Väkiparta! Zumba on menneiden vuosien hittilaji ja monessa paikassa se edelleenkin vetää paljon innokkaita tanssijoita puoleensa! Toivotaan samaa ilmiötä Salukselle!
• Perjantaisin tulee olemaan kerran kuussa Riinan Dance partyt, jossa pääsee loistavasti viikonloppumoodiin! Tunti on RVP:n tilalla ja niinä kertoina kun RVP jää pois loppuillasta, se siirretään alkuiltaan klo 17.00 alkavaksi, samaan aikaan FridaySpinin kanssa. Tuntia ohjaa joku muu Saluksen ohjaajista, koska Riina on ohjaamassa spinningia.
• Lauantaille tulee Teematunti, jossa on kevään aikana paljon kivoja tunteja luvassa eri ohjaajien vetäminä! Julkaisemme teematunnit, kun saamme kaikki tunnit lyötyä lukkoon.
• Sunnuntaille tulee pidempien spinningien ystäville tarjolle Jonnan 75min CardioSpin-tunti. Se on Iisi-tuntia reippaampi, mutta Tempo-tuntia kevyempi. Tulkaa rohkeasti testaamaan!

Saluksella tapahtuu vuodenvaihteessa hieman ohjaajamuutoksia, kun Hanne, Laura ja Anna jättäytyvät Salukselta ainakin kevääksi pois. Tämän myötä Lauran ja Annan tanssitunnit poistuvat, samoin Hannen Vahva ylävartalo ja Core. Lauran tanssia on kuitenkin kolme kertaa tarjolla lauantain teematunnilla, ihanaa! Iines on myös osan keväästä pois, mutta häntä nähdään Saluksella ohjaamassa helmi- ja maaliskuussa mm. la teematunneilla ja miesten Rautakangissa.

Uutena ohjaajana Salukselle tulee Maria (zumbaan), sekä Salukselle palaavana ohjaajana Lotta Niemi. Lotta ohjaa keväällä torstai-illassa FasciaMethodia.

Tervetuloa Salukselle liikkumaan uusien ja vanhojen tuttujen tuntien parissa!