Aamuvirkkujen PT-ryhmä

Yksin salille lähteminen pimeänä syysaamuna.. ei riitä motivaatio. Onko tuttua?

Kerätään porukka kasaan ja lähdetään yhdessä tekemään aamutreenit!

Kun yhdessä päätetään, niin päivä alkaa yhteisellä treenillä! Tulet huomaamaan, että motivaatio kasvaa ja oma asenne aamulla treenaamiseen muuttuu myönteisemmäksi.

Aamutreeneissä harjoitus on joka kerralla erilainen ja yhdellä treenikerralla mennään ulos. Sisällä tehtävät treenit tehdään kuntosalin puolella. Tapaamisia on viisi ja jokaisen tapaamisen ohjelman saat itsellesi.

Huippujuttu siis, saat 5 ohjelmaa omaksesi!