Kesän ryhmäliikunnan aikataulu alkaa 12.5.

Tervetuloa läpi kesän treenamaan ihanien ohjaajiemme opastuksella! Kunnosta kannattaa pitää huolta ympäri vuoden ja erityisesti lihaskunto on se, mikä helposti jää kesällä tekemättä, kun juoksu, pyöräily ym. kesälajit vievät ulos. Älä siis päästä lihaskuntoa tipahtamaan kesällä, muuten syksyllä on taas nihkeää käynnistellä lihaksia töihin. Olemme sinua varten!