Toiminnallisen treenin pienryhmä. HUOM! Alkaa 5.2.!

PT Jonnan vetämä pienryhmä alkaa pian! Toiminnallinen treeni sopii hyvin aloittelijoille, vaikkei toiminnallisesta treenistä ole aikaisempaa kokemusta. Ryhmässä käydään tekniikoita tarkemmin läpi ja siitä saa erinomaisen pohjan toiminnalliseen harjoitteluun. Tämän tyyppisestä harjoittelusta hyötyy koko kehon lihaksisto, sillä se kasvattaa monipuolisuudellaan koko kehon voimaa. Rohkeasti mukaan tutustumaan toiminnalliseen harjoitteluun!

Kurssia on siirretty viikolla eteenpäin, eli se alkaa 5.2. ja viimeinen ilmoittautumispäivä on 2.2.!