Järvenpään paras ryhmäliikuntapalvelu!
Saluksella on monipuolinen ja laadukas ryhmäliikuntatarjonta, josta löytyy jokaiselle varmasti sopivia ja mieluisia tunteja. Salimme tunnetaan kaupungin parhaasta ja laajimmasta ryhmäliikunnasta ja monet tulevatkin Salukselle jumppien vuoksi. Meiltä löydät suositut Les Mills-tunnit, spinningia, tanssillisia tunteja, paljon erilaisia perusjumppia, laajan tarjonnan erilaisia kehoa huoltavia tunteja, toiminnallista treeniä ja paljon muuta.
Miksi kannattaa osallistua ryhmäliikuntaan?
Yksinkin voi liikkua, mutta onhan se porukassa monesti hauskempaa! Kanssaliikkujilta ja ohjaajalta saa energiaa ja treeniä ei tule jätettyä kesken! Ryhmäliikuntatunnit ovat sellaisen ihmisen pelastus, joka ei jaksa itse miettiä, mitä tekisi. On vaivatonta, kun ohjaaja on suunnitellut laadukkaan treenin ja sinun tarvitsee vain tulla tunnille ja liikkua ohjeiden mukaan. Ohjaaja antaa monesti useamman vaihtoehdon liikkeisiin, joten oletpa sitten aloittelija tai konkari, saat samalta tunnilta itsellesi sopivat tehot irti.
Monet ryhmäliikunnan ystävät ovat löytäneet hyviä kavereita ja ystäviä ryhmäliikunnan parista! Harrastukset yhdistävät samanhenkisiä ihmisiä yhteen, mikäs sen parempaa! Ryhmäliikunnan avulla saat helposti koottua itsellesi eri tyyppisiä treenejä, jolloin liikkuminen on monipuolista ja kehittävää.
Kenelle ryhmäliikunta sopii?
Kaikille, jotka tykkäävät liikkua ohjatusti ammattilaisten kanssa. Saluksella on monen tasoisia tunteja ja pitää muistaa, etteivät kaikki tunnit välttämättä sovi kaikille. Sen vuoksi tarjoamme mahdollisuutta tulla juttuelmaan rauhassa ryhmäliikuntavastaavan kanssa eri jumappatunneista. Näin voitte valita Saluksen ryhmäliikuntatarjonnasta juuri sinulle sopivimmat vaihtoehdot. Ota yhteyttä kristiina@kuntosalus.fi, niin sovitaan aika yhteiselle juttelulle!
Haluatko tutustua ryhmäliikuntaohjaajiimme ja muuhun henkilökuntaan?
Tutustu henkilökuntaamme TÄSTÄ.
Ryhmäliikunnasta Kunto Saluksella vastaa Kristiina Tirranen. Voit olla häneen yhteydessä sähköpostilla, jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää tai ajatuksia ryhmäliikuntaan liittyen, laita viestiä kristiina@kuntosalus.fi.
Salus kevät 2026 (1).pdf
Ajanvarauskalenteri
Voit tehdä varauksen alla olevan kalenterin kautta, kirjauduthan ensin sisään yläreunan valikosta.
Punaisella merkitty tunti tarkoittaa, että tunti on täynnä. Suluissa oleva määrä tarkoittaa, monta ihmistä tunnille on jonossa.